Herzlich willkommen bei Ashtanga-Yoga-Kiel
S C H N U P P E R – S T U N D E
Montags
17:30-19:00 Uhr, 25 €
info@ashtanga-yoga-kiel.de / Tel.: 04381-41 59 344
Interesse an Ashtanga-Yoga? – Schon viel davon gehört? – Ashtanga-Yoga im Mysore-Style verbindet die Vorteile des Einzelunterrichts mit dem Lernen innerhalb einer offenen Übungsgruppe. Schon seit alters her wurde Yoga auf diese Weise unterrichtet, weil jeder Mensch andere körperliche Voraussetzungen mitbringt.
Im Gegensatz zu vielen aktuell angesagten Yoga-Varianten verfügt das traditionelle Ashtanga-Vinyasa-Yoga über einen methodisch ausgefeilten Aufbau. Dies hilft Dir als Neueinsteiger, sicher voranzuschreiten. Du bekommst umfassende individuelle Hilfestellungen und lernst von Anfang an, selbständig Yoga zu üben, was Deine Praxis spürbar verbessern wird.
Dem Fortgeschrittenen dagegen bieten sich durch den Mysore-Unterricht bessere Perspektiven, Stagnationen im Üben zu überwinden. Bei uns erhältst Du eine auf Dich zugeschnittene Betreuung mit individuellen Korrekturen. So kannst Du mit Mysore-Style tiefer ins Ashtanga-Yoga einsteigen als im Gruppen-Frontalunterricht.
Wenn Du weitere Fragen hast, rufe mich gerne an: Tel.: 04381/41 59 344 – Lubosch
Lehrer
Schon während meiner Ausbildung zum Yoga-Lehrer gründete ich im Jahr 2000 die allererste Anlaufstelle für Ashtanga-Yoga in Kiel. Nach meiner Ausbildung (Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar) besuchte ich regelmäßig Workshops anerkannter Ashtanga-Lehrer und stehe bis heute fast jeden Tag auf der Matte. Eine gesunde Vermittlung dieser dynamischen Yoga-Richtung ist mir wichtig. Deshalb unterrichte ich mittlerweile ausschließlich im traditionellen Mysore-Style, denn nichts ist wertvoller, als eine eigenständige Yoga-Praxis. Wir, die Kieler Ashtangis, sind vielleicht (noch) nicht so groß wie die Communitys in Berlin, München oder Hamburg, aber wir bleiben ihnen auf den Fersen.
Ashtanga lernen
In zentraler Lage der Holtenauer Straße üben wir in schönen, großzügigen und warmen Räumen. Nutze unser Angebot des Probe-Monats und komme regelmäßig zu uns in den Mysore-Style-Unterricht. Ich zeige Dir Schritt für Schritt, wie es geht, und schon bald wirst Du Deinen eigenen Übungsrhythmus aufbauen.
Rufe mich an, wenn Du Fragen hast: Tel.: 04381/41 59 344 – Lubosch
Kurse
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG |
06:00-08:00 | 06:00-08:00 | ||
Mysore-Style | Mysore-Style | ||
17:30-19:30 | |||
Mysore-Style |